不要憋尿
很多人都憋过尿，因为某事无法马上解决，其实这样的话会导致膀胱增大，，加重
前列腺肥大的现象发生。
不要吸烟
据了解烟草中含有各种化学物质，大部分对人都有害处，主要的就由尼古丁，吸烟越厉害前列腺越受到威胁，吸烟者患有
前列腺比正常人高好几倍。
不要吃辛辣
男性尽量要少吃辛辣的食物，特别是烈酒，会引起前列腺充血，而且酒精会刺激前列腺，加重
前列腺充血，加重病情。
不要着凉
当男性着凉时，前列会受凉会引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，从而影响排尿，对
前列腺产生不好的影响。
不要频繁性生活
如果男性在很短时间进行多次性生活，会发生
前列腺炎的机率大大的提过，严重的话会引发炎症，引起
前列腺充血。
不要便秘
男性前列腺最好不要便秘，要多喝水，便秘往往会是腹压增加，使
前列腺受到压迫，排尿困难，排尿受阻，做好是多吃苹果。
不要挤压
现在的人们还是骑自行车的人多，如果长时间的骑自行车的话，对于前列腺长时间的受到挤压，会导致血流不畅，有时候车座和会阴发生摩擦，会引起阴部发生炎症，压迫阴道和
前列腺。
怪！看病也有“包干价”？
